Retreats
Onlineforedrag
Familievejledning


Foredrag

Retreats

Om mig

Jeg er uddannet Familierådgiver med speciale i følelsesmæssige svigt, jeg har arbejdet som Børne- og Familierådgiver og har læst en kandidat i Pædagogisk Psykologi på Aarhus Universitet. Lige nu læser jeg på tredje året, på min fireårige uddannelse til Familie- og Psykoterapeut ved Psykoterapeutisk Institut & Dansk Familieterapeutisk Institut i Aarhus.

Jeg arbejder kropsorienteret og traumeinformeret, og jeg betragter derfor krop og sind som en samlet helhed og funktion, der ikke kan skilles ad. Vores krop og nervesystem husker alle vores tidligere erfaringer og overvældende, dysregulerede oplevelser, der i høj grad påvirker vores tanker og vores sind. Omvendt påvirker vores tanker også vores følelser og kropslige fornemmelser. 

Jeg er helhedsorienteret i min måde at arbejde på og er derfor optaget af, at arbejde med alle de elementer, både indeni og udenfor os selv, der påvirker os og skaber ubalancer.

Jeg har en bred og dybdegående teoretisk viden indenfor psykologien, og er fagligt funderet i Psykodynamikken og betragter derfor vores liv, krop og psyke, som formet af de omgivelser og mennesker, vi er opvokset i og omkring. Jeg er særligt optaget af vores første tre leveår, som fundamentet for det menneske, vi er blevet til i dag. Vores tilknytningsmønstre skabes tidligt i livet og danner fundamentet for måden, vi har det med os selv, og vores evne til at indgå i tætte relationer med andre mennesker. 

Uddannelse:

Psykoterapeutisk Institut, Aarhus (PIAA) 2019 – 2021

Dansk Familieterapeutisk Institut (DFTI) 2022 – 2024

Som samlet udgør en 4 årig uddannelse til certificeret Familie- og Psykoterapeut.

Find dit personlige Fundament, Psykoterapeutuddannelsen 2018

125 uddannelsestimer i at udvikle personligt lederskab. Herunder:

  • At udvikle, mærke og udtrykke personlige følelser og tanker, på kontaktfulde måder.
  • At udvikle kompetence til at formulere realisable, personlige mål og evne til, at forfølge målene til tilfredshed.

Pædagogisk Psykologi, Aarhus Universitet 2014 – 2016

Speciale i angst og særlig sensitivitet blandt børn

Social Work Degree, Deakin University, Melbourne Australia 2012

Socialrådgiveruddannelsen, VIA University College, 2009-2013

Speciale i Familierådgivning, tilknytning og følelsesmæssig omsorgssvigt

 

Erhvervserfaring:

Selvstændig Familievejleder og Psykoterapeut 2020 – nu

En del af ekspertpanelet hos Klub Æblebørn / Anette Straadt 2020 – nu

Psykologisk Chat- og Brevkasserådgiver hos Cyberhus 2015-2016

Børne- og Familierådgiver 2013-2014

" Maria har en helt særlig varme, mildhed, indlevelsesevne og imødekommenhed. Hun formåede på fineste vis at skabe et trygt og kærligt ”rum” på trods af, at samtalen var online "

”Kære Maria. Jeg kan mærke, at de snakke vi har, er vigtigere og smukkere end noget, jeg længe har givet mig selv lov til. Din energi og varme føles så tryg, på en helt særlig måde. Så tak af hjertet, Maria. Tak for dig og alt, hvad du er og gør.”
– Josefine. 
 
 
”Det var super rart og givende for os begge. Jeg tror især, at det var rart for mig også at høre, at det er hårdt og opslidende for alle forældre, hvis de skal være på og lege med deres børn, i alt deres vågne tid. Det har været svært for mig at være i, at jeg reelt ikke føler, at jeg kan være i det mentalt – og derfor ender med at være en fysisk ”beholder”, der bare går rundt. Tusind tak for en virkelig nærværende samtale! Det var så dejligt at føle sig mødt, hørt og forstået.”
-Nina.
 
 
“Først en kæmpe tak. En tak for at lytte til mig, at se mig for den jeg er og det jeg kan. Og tak for at stille spørgsmål. 
Og en kæmpe tak for at jeg står med større sikkerhed i mit moderskab, især når mit nervesystem er på overarbejde, der er gråd og søvnen lille. Det har gjort en forskel for mig og min familie. Jeg er ikke længere bange for at min søn går i stykker ved gråd, og jeg er hellere ikke bange for at jeg gør det. Du har lært mig at sætte mit hjerte på plads, når jeg taber det. Du taler et sprog jeg er vild med, som min krop forstår. Jeg ved at vores veje vil mødes igen, og jeg glæder mig. Tak for det du har lært mig, og tak for det du har mindet mig om.”
– Camilla

Inspiration

Weekend-påmindelse til trætte forældre… 😮‍💨⁣
⁣
⁣
⁣
Og det kan også være, at du er et sted lige nu, hvor du har brug for at høre : ⁣
⁣
Det er så hårdt lige nu. ⁣
Det er okay, at have det sådan. ⁣
En dag er den periode slut 🧡

________

#familie #familietid #minder #familieminder #savn #sorg #længsel #barsel #barselona #babylivet #nymor #småbørn #børnelivet #morlivet #moderskab #moderskabet #faser #tigerspring #baby #nybagtmor
Love and light… 😵‍💫 ⁣
⁣
Jeg er grundlæggende foruroliget over den tilgang til livet. Når vi kun orienterer os efter lys, kærlighed og glæde, er det spirituel bypassing, der luller os ind i forestillingen om det glamourøse og altid glade overskuds-liv! Hvor alle vores traumer, svære oplevelser og problemer proppes ind under gulvtæppet, så vi kan sætte os ovenpå puklen af problemer, drysse lidt glimmer på og lade som om, at lorten nedenunder ikke eksisterer. ⁣
⁣
Sådan fungerer livet ikke, hvis vi nogensinde ønsker at sætte os selv fri af vores problemer!
⁣
Vi kan ikke bypasse os ud af traumer og svære oplevelser. Kroppen husker dem! Enten vil problemerne forfølge os og komme ud på andre måder, eller vi vil leve et liv med hovedet så langt oppe i skyerne, at vi ikke længere kan mærke rødderne i os selv. ⁣
⁣
_____⁣
⁣
#spirituelbypassing #bypassing #følelser #traumer #terapi #psykoterapi #familieterapi #stærkerødder #følelser #sværefølelser
Det her genkender jeg. ⁣
⁣
En jævnlig overfokusering på min egen rolle som den gode nok mor, så jeg mister blikket for dét, som det gode nok moderskab egentlig handler om. Nemlig, en nysgerrig opmærksomhed på mine børns signaler og behov - samtidig med en opmærksomhed på mine egne. ⁣

Nemt og alligevel så svært…⁣
⁣
Genkender du det?⁣
⁣
______⁣
⁣
#forældreskab #forældreindefra #moderskab #bevidstfamilieliv #bevidstforældreskab #kontakt #forbindelse #familieliv #morliv #moderlivet #godnokmor #godnok #familievejledning #familieterapi #psykoterapi #familierådgivning #familievejleder #familierådgiver #indrero #detnyebørnesyn #børnesyn #bæredygtigtfamilieliv
Evnen til at regulere følelser, opstår tidligt i livet, gennem samspillet og relationen med nære omsorgspersoner. ⁣⁣⁣
⁣
Måden dine ydre omgivelser har reguleret eller ikke-reguleret dig på, er blevet til din indre måde at regulere dig selv på, som senere er blevet til din automatiserede måde, at regulere / ikke-regulere dine følelser og dit nervesystem på.⁣
⁣⁣⁣
Har du ikke oplevet den ydre regulering, og derfor ikke har lært den indre regulering at kende, er det heldigvis aldrig for sent. ⁣
⁣
Det er nøjagtigt dét, der er pointen med terapi. Forsinket forældreomsorg og forsinket regulering, så du lærer, at gøre det selv. ⁣
⁣
Jeg har åbent for 1:1 samtaler, hvis du har lyst til at lære mere om dit indre følelsesliv og måden, du regulerer det på.

Send mig en besked 👋🏼⁣
⁣
_____⁣⁣⁣
⁣⁣⁣
#følelser #regulering #sårbarhed #sårbarmor #storefølelser #nervesystem #trygtilknytning #tilknytning #børnesyn #detnyebørnesyn #bevidstforældreskab #indrero #indrebalance #psykologi #psykoterapi #børnsudvikling #egenomsorg #trøst #omsorg #omsorgsrevolution #godnok #godnokmor #dengodenokmor