Slide 1
FOREDRAG: INSTITUTION ELLER HJEMMEPASNING

– Et foredrag omkring barnets behov, og barnets følelsesmæssige & relationelle udvikling.

Slide 2
INDRE RO RETREAT

Et fysisk og psykologisk nærende retreat, hvor vi kommer til at arbejde med den dybe forbindelse mellem din krop og din bevidsthed, og hvor vi skaber næring og ro, i din krop og dit sind.

Slide 3
INDRE RO WORKSHOP

3 online workshops med Health Coach, Christinna Thisgaard, hvor vi tager dig igennem sammenhængen mellem krop og psyke, og skaber næring og ro i din krop og i dit sind.

previous arrowprevious arrow
next arrownext arrow

Om mig

Jeg er uddannet Familierådgiver med speciale i følelsesmæssige svigt, jeg har arbejdet som Børne- og Familierådgiver og har læst en kandidat i Pædagogisk Psykologi på Aarhus Universitet. Aktuelt er jeg halvvejs i min fireårige uddannelse til Familie- og Psykoterapeut ved Psykoterapeutisk Institut i Aarhus.

Jeg er holistisk orienteret, hvilket for mig betyder, at jeg betragter krop og sind som en samlet helhed og funktion, der ikke kan skilles ad. Vores tanker sætter sig som kropslige fornemmelser og det vi fylder i vores krop, påvirker vores sind. Jeg er helhedsorienteret i min måde at arbejde på og er derfor optaget af, at arbejde med alle de elementer, både indeni og udenfor os selv, der påvirker os og skaber ubalancer.

Jeg er fagligt funderet i Psykodynamikken og betragter derfor vores liv, krop og psyke, som formet af de omgivelser og mennesker, vi er opvokset i og omkring. Jeg er særligt optaget af vores første tre leveår, som fundamentet for det menneske, vi er blevet til i dag. Vores tilknytningsmønstre skabes tidligt i livet og danner fundamentet for måden, vi har det med os selv, og vores evne til at indgå i tætte relationer med andre mennesker.

Uddannelse:

Psykoterapeutisk Institut, Aarhus (PIAA) 2019 – 2023

4 årig uddannelse til certificeret Familie- og Psykoterapeut.

Find dit personlige Fundament, Psykoterapeutuddannelsen 2018

125 uddannelsestimer i at udvikle personligt lederskab. Herunder:

  • At udvikle, mærke og udtrykke personlige følelser og tanker, på kontaktfulde måder.
  • At udvikle kompetence til at formulere realisable, personlige mål og evne til, at forfølge målene til tilfredshed.

Pædagogisk Psykologi, Aarhus Universitet 2014 – 2016

Speciale i angst og særlig sensitivitet blandt børn

Social Work Degree, Deakin University, Melbourne Australia 2012

Socialrådgiveruddannelsen, VIA University College, 2009-2013

Speciale i Familierådgivning, tilknytning og følelsesmæssig omsorgssvigt

 

Erhvervserfaring:

Selvstændig Familievejleder og Psykoterapeut 2020 – nu

En del af ekspertpanelet hos Klub Æblebørn / Anette Straadt 2020 – nu

Psykologisk Chat- og Brevkasserådgiver hos Cyberhus 2015-2016

Børne- og Familierådgiver 2013-2014

Inspiration

Det er de færreste voksne mennesker, der bryder sig om at blive skældt ud, at blive råbt ad, talt nedværdigende til, få indirekte sætninger fra andre, for at få os til at gøre noget bestemt, at blive grinet af, blive tvunget til at spise mad, vi enten ikke kan lide eller har lyst til, at blive ignoreret, at blive udskammet eller moraliseret af andre, hvis vi har gjort noget dårligt mod noget eller nogen (vi har det som regel dårligt nok i forvejen), at blive vurderet, at blive talt om, imens vi sidder lige ved siden af, at blive tysset på, eller at få at vide, vi skal stoppe eller holde mund, hvis vi er kede af det eller vrede..⁣⁣⁣⁣⁣
⁣⁣⁣⁣⁣
Alligevel har der gennem generationer eksisteret en subtil (eller direkte) holdning hos mange voksne til, at børn er en helt anden slags mennesker, der kan formes af adfærdsregulering, der får dem til at passe pænt og flot ind i ydre forestillinger om hvordan et “velfungerende barn” opfører sig.⁣⁣⁣⁣
⁣⁣⁣⁣⁣
Men indersiden tager skade, når vi er for optagede af at polere ydersiden. ⁣⁣⁣⁣⁣
⁣⁣⁣⁣⁣
Børn er mennesker med et indre liv, 
ligesom voksne. ⁣⁣⁣⁣⁣
⁣⁣⁣⁣⁣
Børn er mennesker, der har behov for nøjagtigt den samme empati og respekt, som vi voksne som regel er optagede af, at udvise hinanden. ⁣⁣⁣ ⁣⁣⁣⁣⁣
⁣
_____⁣
⁣
#forældreskab #bevidstforældreskab #relationer #relationskompetence #psykoterapi #familieterapi #børnesyn #detnyebørnesyn #bæredygtigtfamilieliv #tryghed #tilknytning #kontakt #forbindelse #omsorg #egenomsorg
Til marts afholder vi INDRE RO igen.⁣⁣
⁣⁣⁣
Det er for dig, der længes efter indre næring og RO. En pause fra familieliv og triviel eller hektisk hverdag. For dig, der ønsker at blive klogere på dit nervesystem, dit sind, din krop og forbindelsen til dig selv + dine tætte relationer. ⁣⁣⁣
⁣⁣⁣
Både fællesskab, og frihed til at vælge dig selv til, prioriteres. ⁣⁣⁣
⁣⁣⁣
Du kommer til at vågne langsomt, spise nærende, økologisk + mælke- og glutenfrit mad, lave visualiseringsøvelser, slippe gamle mønstre, næres indefra af dybe samtaler og inspirerende oplæg, bevæge dig frit og forløsende, skovbade, bevæge dig naturterapeutisk i skoven, udrense i saunaen, mærke effekten af skriveterapi, drikke renset vand, samles i fællesskabet om bålet og sove i det reneste indeklima 🌿⁣⁣⁣
⁣⁣
Denne gang modtager du gratis vores 3 x 1 times onlineforedrag, når du booker en plads på Indre Ro Retreat. De 3 onlineforedrag hedder : “ Indre Ro - i din krop, dine tanker og dit moderskab “, og har en værdi af 450 kroner. (Kan i øvrigt også købes seperat)⁣⁣
⁣⁣⁣
Vi glæder os til at se dig!⁣⁣⁣
⁣⁣⁣
Læs mere om Indre Ro i linket i bio 👋🏼⁣⁣⁣
⁣⁣⁣
@christinna_thisgaard ⁣⁣⁣
⁣⁣⁣
_________⁣⁣⁣
⁣⁣⁣
#indrero #indreroretreat #retreat2022 #kropogsind #indrebalance #fællesskab #tryghed #egenomsorg #sauna #vinterbadning #vinterbad #funktionelmedicin #naturterapi #bjælkehytte #nervesystem #skriveterapi #skovbadning #indrebarn #meditation #psykologi #psykoterapi #familieterapi
Det her føles vigtigere end nogensinde. 

Det “gamle børnesyn” er ikke bare et gammelt børnesyn, men et forældet menneskesyn. ⁣

Det her handler nemlig ikke kun om måden, vi møder børn på. Ligeså meget om måden, vi voksne møder hinanden på!
⁣
Det nye (som slet ikke er nyt) handler om at møde hinanden nysgerrigt. Om at respektere hinandens grænser og syn på livet. Om at prøve at forstå, hvordan vi hver især opfatter og forstår den verden, vi lever i.⁣
⁣
Det handler om at anerkende hinanden, for dem vi er, i stedet for at se hinandens yderside og bedømme, fordømme og vurdere den. ⁣⁣
⁣
Det handler om at lytte til hinanden, fremfor kun at se. ⁣⁣
⁣
Det handler om at være hinandens rollemodeller og om at forstå. ⁣⁣⁣⁣
⁣⁣⁣⁣
Jeg bliver rørt ved tanken om, hvis vi alle mødte hinanden på den her måde. Hvis vi virkelig anerkendte, rummede og lyttede til hinanden, fremfor at argumentere, vurdere, fordømme, bebrejde og kritisere hinandens måder at leve livet på.⁣
⁣⁣⁣⁣
⁣
________⁣⁣⁣⁣
⁣⁣⁣⁣
#detnyebørnesyn #børnesyn #anerkendelse #rummelighed #kærlighed #opdragelse #tryghed #børneopdragelse #skældud #dropskældud #forældreskab #forældrelivet #bevidstforældreskab #familieliv #familie #familietid #børn #psykologi #psykoterapi #egenomsorg #familierådgivning #familievejledning #rollemodel #indrebalance #bæredygtigtfamilieliv #bæredygtighed
Følelsesmæssig modenhed har meget lidt med alder at gøre og alt at gøre med måden, vi som børn er blevet mødt af nære voksne mennesker. ⁣⁣⁣

⁣⁣⁣Hvis børn primært er sammen med andre børn, befinder de sig i primær kontakt med andre mennesker, der er ligeså umodne, som dem selv. ⁣⁣⁣
⁣⁣⁣
Barnet modnes ved at være i nær kontakt med modne voksne. Hvis de voksne mennesker er under et massivt pres, fordi de varetager en umulig opgave, såsom at tage sig af (alt for mange) små menneskers følelsesregulering, uden at kunne følelsesregulere sig selv, regredieres niveauet af modenhed til et mere primitivt stadie (det kender vi vist alle), og så er vi lige vidt. ⁣⁣⁣
⁣⁣⁣
Vi har en tendens til at overvurdere børns behov for samvær med andre børn og at undervurdere deres essentielle behov for at tilbringe deres primære tid med tilgængelige, følelsesmæssigt modne, voksne mennesker.⁣⁣⁣
⁣⁣⁣
Hvis du er nysgerrig på emnet, vil jeg anbefale bøgerne “Adult children of emotionally immature parents” af Lindsay Gibson og “Hold on to your kids” af Gabor Maté.⁣⁣⁣
⁣
_________⁣⁣⁣
⁣⁣⁣
#holdontoyourkids #følelser #udvikling #lindsaygibson #gabormate #tilknytning #forældreskab #familieliv #familielivet #omsorg #barndom #opvækst #omsorgsrevolution #adskillelseskultur #hvorerderenvoksen #hererderenvoksen #normering #institutioner #pasning #vuggestue #børnehave #dagpleje #hjemmepasning #hjemmeliv #langsomlivsstil #familierådgivning #bevidstforældreskab #familievejleder #terapi #psykologi
At forsøge at dække størstedelen af dit barns behov i døgndrift er udmattende. Ikke desto mindre en vigtig prioritering for at styrke dit barns fysiske og mentale immunforsvar, selvværd og kontakt til sig selv.⁣⁣
⁣⁣
Når sundhedsplejersken mener, at din baby ikke længere har behov for at blive ammet om natten når det er seks måneder, er det en kraftig reduktion af virkeligheden. Mælk handler ikke kun om føde. Den indeholder vitaminer, mineraler, antistoffer, levende celler(!) og mælkesyrebakterier, der opbygger tarmen, som er dér 80 % af vores immunforsvar er placeret. Desuden er det smertelindrende ved tandfrembrud og biologien sørger for at mælken er sammensat nøjagtigt til barnets behov. Er barnet syg vil mælken altså tilpasse sig barnets behov, for at lindre og helbrede.⁣⁣
⁣⁣
80 % af hjernens modning sker fra 0-3 års alderen og der foregår en daglig eksplosion af neurale forbindelser i hjernen i denne periode. Det er overvældende, og stimuli og indtryk bearbejdes om natten, så derfor er det almindeligt, at dit barn vågner og har behov for mælk, trøst og kropskontakt meget længere end til sjette levemåned.⁣
⁣⁣
At opfylde dit barns behov for amning/trøst/kropskontakt både nat og dag, styrker altså både barnets fysiske og psykiske immunforsvar.⁣⁣
⁣⁣
+ Når dit barn generelt oplever at du lytter og tager dets signaler alvorligt, både nat og dag, vil det styrke barnets opfattelse af at være værdifuld, og at barnets behov og udtryk til omverdenen har betydning.⁣⁣
⁣⁣
Samtidig er dine personlige grænser vigtige. Oplever du, at natamningen påvirker din evne til at respondere sensitivt på dit barns behov i løbet af dagen, og at det dermed påvirker relationen negativt, vil det nødvendigvis kræve at du får noget praktisk hjælp (ikke til at amme - jøsses, hvis det var muligt!) eller at du træffer nogle valg baseret på dine egne personlige grænser. ⁣ ⁣⁣

⁣At dække behov i døgndrift er virkelig hårdt. Kærlighed til alle mælkeproducerende og mælkegivende kvinder lige nu ❤️⁣
⁣
Disclaimer: Amning alene udgør ikke opskriften på at kunne opfylde dine børns behov og opbygge et godt immunforsvar. 
Flere faktorer spiller ind.⁣
⁣
📷 @porelass ⁣
⁣
_____⁣
⁣
Det handler ikke om perfektion, men om bevidsthed og evnen til reparation. ⁣
⁣
Det handler ikke om de nøjagtige ord, men om budskabet bag. ⁣⁣⁣
⁣⁣⁣
Det handler ikke om den præcise sætning, men om tonen og stemningen i stemmelejet og kropssproget. ⁣⁣⁣⁣
⁣⁣⁣
Hermed eksempler. ⁣⁣⁣
⁣⁣⁣⁣
We got this 🙌🏼⁣⁣⁣⁣
⁣⁣⁣⁣
⁣⁣⁣⁣
____⁣⁣⁣
⁣⁣⁣
#relationskompetence #børnesyn #forældreskab #bevidstforældreskab #følelser #opvækst #indrero #hjemmebørn #hjemmepasning #hjemmeliv #vuggestuebarn #dagplejebarn #bæredygtigtfamilieliv #familieliv #familievejledning #hjemmegående #morliv #ifavn #omsorgsrevolution #egenomsorg #storefølelser #nervesystem #relationer #psykoterapi #psykologi #børnehavebarn #tilknytning #selvværd #selvfølelse #tryghed