ONLINE TERAPI

Online terapi kan være ligeså virksomt og effektivt som fysisk terapi. Online terapi er for dig, der ønsker fleksibiliteten ved, at det er online, og for dig, der foretrækker at sidde i dine vante omgivelser, imens du åbner op for dit indre liv.

Jeg arbejder krops- og traumeorienteret. Det vil sige, at jeg inddrager kroppen i det omfang, du tillader det og det giver mening for samtalen. I praksis spørger jeg ind til dine indre kropslige fornemmelser og sansninger. Det kan være din indre kropslige temperatur, impulser og fornemmelser af spændthed, sammentrækning, udvidelse, en knude i maven eller en trykken for brystet, eksempelvis.

Derudover er jeg optaget af at høre, se og forstå hvad du oplever og kommer fra – for at give dig nye erfaringer med at blive mødt, reguleret og forstået i dine oplevelser og følelser.

  • Ønsker at arbejde med at forandre og helbrede:

    • Gamle, fastlåste mønstre, der ikke længere gavner dig.

    • Traumer, der sidder i din krop, dit væv og dit nervesystem.

    • Angst, stress og depression.

    • Meningsløshed, magtesløshed, opgivenhed.

    • Fravær af livsenergi.

    • En fornemmelse af at overleve livet mere end at leve det.

    • Sorg og / eller forladthed.

    • Svære relationer. Herunder familierelationer, venskabsrelationer eller kollegiale relationer.

  • Et terapeutisk forløb varer minimum 5 samtaler og så længe, det giver mening for dig.

    Hyppigheden er typisk mellem én uge – 14 dage mellem samtalerne.

60 MIN. 1200 KR.
90 MIN. 1800 KR.

  • ”Kære Maria. Jeg kan mærke, at de snakke vi har, er vigtigere og smukkere end noget, jeg længe har givet mig selv lov til. Din energi og varme føles så tryg, på en helt særlig måde. Så tak af hjertet, Maria. Tak for dig og alt, hvad du er og gør.”

    Josefine

  • ”Det var super rart og givende for os begge. Jeg tror især, at det var rart for mig også at høre, at det er hårdt og opslidende for alle forældre, hvis de skal være på og lege med deres børn, i alt deres vågne tid. Det har været svært for mig at være i, at jeg reelt ikke føler, at jeg kan være i det mentalt – og derfor ender med at være en fysisk ”beholder”, der bare går rundt. Tusind tak for en virkelig nærværende samtale! Det var så dejligt at føle sig mødt, hørt og forstået.”

    Nina

  • “Først en kæmpe tak. En tak for at lytte til mig, at se mig for den jeg er og det jeg kan. Og tak for at stille spørgsmål.  Og en kæmpe tak for at jeg står med større sikkerhed i mit moderskab, især når mit nervesystem er på overarbejde, der er gråd og søvnen lille. Det har gjort en forskel for mig og min familie. Jeg er ikke længere bange for at min søn går i stykker ved gråd, og jeg er hellere ikke bange for at jeg gør det. Du har lært mig at sætte mit hjerte på plads, når jeg taber det. Du taler et sprog jeg er vild med, som min krop forstår. Jeg ved at vores veje vil mødes igen, og jeg glæder mig. Tak for det du har lært mig, og tak for det du har mindet mig om.”

    Camilla

  • "Maria har en helt særlig varme, mildhed, indlevelsesevne og imødekommenhed. Hun formåede på fineste vis at skabe et trygt og kærligt ”rum” på trods af, at samtalen var online”

    Marie

ONLINE FAMILIEVEJLEDNING

Oplever du tvivl i dit moderskab eller forældreskab?

• Vanskeligheder i kommunikationen med dine børn eller din partner?

• Har du ofte en følelse af at overleve, mere end at leve?

• Har du svært ved at sætte (personlige) grænser?

• Svært ved balancen mellem dine børns og dine egne behov?

• Udfordrer dine børn dig, konkret eller følelsesmæssigt?

• Er du bekymret for dit barn eller dine børns trivsel?

Jeg hjælper dig med, at opnå større klarhed og bevidsthed omkring dine egne og dine børns udfordringer og behov.

Jeg hjælper dig med, at opløse konflikter, uhensigtsmæssige mønstre og følelsesmæssige udfordringer i familien, så du kan leve (familie)livet meget mere let, frit og i overensstemmelse med dine egne behov og værdier.

Jeg hjælper dig med, at optimere dit forældreskab, så du kan undgå at give dine egne barndomssår og -traumer videre til dine egne børn, og dermed give dig en styrket fornemmelse af tryghed, ro og tro på sig selv i rollen som forælder.

60 MIN. 1200 KR.
90 MIN. 1800 KR.

VIL DU VIDE MERE OM
HVORDAN JEG ARBEJDER?

VIL DU VIDE MERE
OM HVORDAN JEG ARBEJDER?