Evnen til at regulere vores følelser, sker tidligt i livet. Mange af os har ikke lært hvordan, hvilket gør vores følelsesliv besværligt i voksentilværelsen og gør det vanskeligt for os som forældre, at regulere vores børns følelser. Dette onlineforedrag på halvanden time, handler om regulering af dine egne, dine børns og andre nære relationers følelser.